7 последствий стресса
Наука и техника
7 последствий стресса
21:01 12.05.2016
151
Рассказать друзьям

Все знают о негативном влиянии стресса на человеческий организм, однако, учёным удалось обнаружить побочные эффекты, вызванные постоянным нервным напряжением, о которых многие даже не догадываются. О 7 неожиданных побочных эффектах стресса рассказало издание Новое Время.

Специалисты  провели социальный опрос, результаты которого показали, что 17% женщин в возрасте от 17 до 34 лет пребывают в стрессовых ситуациях постоянно, а 68% — время от времени. Только 15% опрошенных испытывают стресс редко. Также были определены странные, но распространенные вероятные последствия стресса.

1. Учащенное сердцебиение. Частота сердцебиения во время стресса увеличивается, чтобы дать организму необходимую энергию для преодоления проблем или надвигающихся угроз. Хронический стресс может вызывать целый ряд заболеваний.

2. Расстройство желудка. На самом деле кишечник также является и частью нервной системы. Поэтому, когда человек ощущает неприятные эмоции стресса, он может чувствовать тошноту, расстройство желудка и проблемы с пищеварением.

3. Проблемы с кожей. Резкий всплеск гормона стресса может ускорять выработку кожного жира, вследствие чего появляются угри, акне, розацеа и другие дефекты.

4. Нерегулярный менструальный цикл. Причины задержки менструации во время стресса ученые объясняют эволюцией: организм женщины понимает, что вынашивание ребенка в состоянии тревожности и угнетения может оказаться под угрозой, поэтому начинает подавлять половые гормоны.

5. Повышенное потоотделение. Стресс может вызывать потливость так же, как и интенсивная физическая активность.

6. Непреодолимая тяга к еде. В условиях стресса организм старается запастись как можно большим количеством энергии для выживания, поэтому человек ощущает сильный постоянный голод.

7. Мышечные боли. Когда мысленно человек находится в напряжении, в напряжении пребывают и его мышцы. Стресс усиливает сокращение мышц и вызывает в них боли.

Учёные советуют абстрагироваться от неприятностей и не зацикливаться на проблемах, чтобы избежать всех этих неприятных последствий.

Фото: cranio.in.ua

Интересное в разделах на сайте
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький