Как стать хозяином своей жизни. Советы психологов
Калейдоскоп
Как стать хозяином своей жизни. Советы психологов
11:20 10.06.2016
193
Рассказать друзьям

Самостоятельно делать выбор и брать ответственность за свою жизнь на себя можно, если прислушаться к советам опытных психологов и коучей, пишет издание Новое Время.

Как часто мы отдаём штурвал своего корабля в руки неумелых, непрофессиональных капитанов, которые ведут его в известном только им направлении. Снимая с себя ответственность за принимаемые ежедневно решения, мы позволяем случаться всему и всегда, лишь наблюдая (на диване) в роли жертвы, как мимо протекает наша собственная жизнь.

Ключевые жизненные постулаты людей, снимающих с себя ответственность за собственную судьбу: От судьбы не уйдёшь. Не повезло с начальником. В такой стране мы живем. Зарплату не платят. Денег ни на что не хватает. Сейчас такое время.  Такова жизнь. Я ничего не могу изменить.

На что в жизни на самом деле может влиять каждый?

1. На отношение и оценку происходящего

Вы вправе определять свое отношение и давать свою оценку в абсолютно любой жизненной ситуации. С пониманием и принятием относитесь к тому, что ваше мнение может сильно отличаться от мнения окружающих, а иногда и от виденья большинства. Это нормально.

Именно в вашей власти формировать своё собственное отношение к происходящим в вашей или чужой жизни событиям и ситуациям.  Если на первый взгляд вам кажется очевидной та или иная оценка окружающих на различные события и ситуации – всегда думайте о том, как именно вы видите и оцениваете происходящее. Вы удивитесь, поняв насколько сильно вы ограничиваете собственные возможности, принимая с легкостью уже проведенную оценку, сформированное суждение и подготовленное резюме происходящего другими людьми.

То, что мы видим, зависит от того, как мы смотрим. Не смотрите чужими глазами на вашу жизнь, и тогда вы сможете в полной мере направлять корабль в нужном вам направлении.

2. На самочувствие и здоровье

Еда, кино и «домино» определяют душевное и физическое здоровье. Именно от выбора продуктов для души и тела зависит ваше самочувствие и настроение. Выбор пищи для разума и тела всегда за вами, следовательно, здоровье и самочувствие зависят только от вас.

3. На то, с кем общаться, дружить, где работать и как жить

Да, почти как стих выглядит банальная и от того такая сложная штука — быть автором своего жизненного сценария. Только вы несете ответственность за то, с кем живете, с кем спите, где работаете и в каких местах бываете. Постоянное нытьё о том, что другой работы нет или в нашей стране нельзя по-другому — не более чем попытка переложить ответственность за свои ежедневные решения на кого угодно, кроме их автора.

4. На свои доходы, расходы, временные и эмоциональные ресурсы

Любую задачу вы будете выполнять ровно столько, сколько отведете на ее выполнение времени. И да, если не планировать время на выполнение тех или иных задач – это 100% попадание в мир прокрастинанации и вечной занятости.

То же самое касается и денег. Если вы не управляете своими финансами, они в прямом смысле управляют вами. Вопрос только в том, как управляют и с какими остатками на счетах.

Все, чем вы не управляете, управляет вами. Научитесь руководить всеми сферами своей жизни, и вы заметите удивительные метаморфозы.

Да, на погодные условия и форс-мажорные ситуации мы не можем влиять, но точно можем контролировать к ним свое отношение и изменять направления корабля в нужном направлении.

Если есть уверенность, что ничего изменить нельзя, проверьте свой пульс — возможно, вы мертвы.

Фото: goodfon.ru

Интересное в разделах на сайте
Смысл жизни
Евгений Николаевич Трубецкой
История и философия науки: учебное пособие
Лев Александрович Зеленов Владимир Алексеевич Щуров Александр Анатольевич Владимиров