5 летних напитков для утоления голода и жажды
Калейдоскоп
5 летних напитков для утоления голода и жажды
21:05 20.07.2016
461
Рассказать друзьям

Жара незаметно подкрадывается, загодя подготавливая нас к лету, и уже сейчас важно для себя знать, с помощью каких напитков можно будет утолить жажду и чувство голода — в жаркий сезон, как никогда хочется выглядеть потрясающе. 

Вода с лимоном и мёдом

Такой симбиоз полезных продуктов поможет справиться с желанием съесть что-нибудь сладенькое, которое непременно приводит к образованию лишних килограммов на боках и ягодицах. Можно в такой освежающий летний напиток добавить ещё корицу и мускатный орех — так самая обычная вода превратится в энергетический напиток. Он поможет спокойно пережить время до обеда, не изматываясь от чувства голода.

Квас
5 летних напитков для утоления голода и жажды
Этот старинный и очень популярный до сих пор напиток является ещё и очень полезным, так как он способен снять острое чувство голода. Это возможно за счет отличной питательной ценности этого хлебного напитка. При этом пища после употребления кваса будет попадать не в пустой желудок. Для быстрейшего похудения и в борьбе с постоянным чувством голода квас стоит пить в перерывах между приёмами пищи. Сейчас существует достаточно много вариантов этого напитка: клубничный, ягодный, медовый, пшеничный — выбор остается только за вами. Главное, чтобы он был натуральным.

Яблочный отвар с изюмом

Этот напиток может эффективно успокаивать чувство голода. Выпивая яблочный отвар с изюмом, вы сможете регулировать кислотную среду организма и выработку желудочного сока. Это отличный способ не переедать и при этом быстро худеть. Для приготовления этот напитка, вам потребуется нарезать всего одно яблоко, добавить немного изюма и воды. Эта смесь доводится до кипения и после остывания готова к употреблению. Важно — такой напиток совершенно безопасен для малышей и будущих мам.

Медовый напиток с шиповником

Это ещё одно отличное средство для утоления голода. Чай с мёдом и шиповником довольно часто встречается среди разных диет для похудения. Кисловатый напиток из шиповника со сладкими медовыми нотками обеспечит ощущение сытости и отвлечет аппетит. И в этом случае можно добавить к напитку пряной корицы — так он станет ещё пикантней.

Компот

 5 літніх напоїв для втамування голоду і спраги

Этот ароматный напиток готовят из свежих, замороженных или высушенных ягод и фруктов. Он даст вашему организму необходимые витамины и полезные вещества. Также компот способствует выведению шлаков и отлично утоляет голод. Всем, мечтающим похудеть, стоит ввести этот чудесный напиток в свой рацион на постоянной основе. Разнообразие рецептов приготовления компота может только порадовать. Если ваша цель — прощание с несколькими килограммами,  употребляйте компот без сахара в натуральном виде.

Источник:  hronika.info

Интересное в разделах на сайте
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Бриджит Джонс 3
2016, Великобритания, Ирландия, США, Франция