Выживание в современном мире
Афиша
Выживание в современном мире
16:15 17.06.2016
250
Рассказать друзьям

Самозащита и выживание в современном мире

Автор статьи: Вячеслав Журавлёв, инструктор Центра Кемпо Будо Украины

Самозащита и выживание в современном мире

«Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.»

Джонатан Свифт

Военные перевороты, иностранная интервенция, силовые методы решения вопросов урегулирования правопорядка и т.п. — это тот мир, в котором мы живем сейчас. Каждый из нас не застрахован от того, что сможет оказаться в эпицентре какого-нибудь из этих событий.

Подготовка к неожиданностям — это постоянный процесс познания природы вещей, проведения параллелей между нашим собственным опытом и тем новым и неизвестным, которое необходимо понять. Даже выбираясь на дикую природу и посещая малоразвитые страны, мы обычно всегда остаемся в роли зрителей.

До начала известных событий 2014 года от реальности повседневной жизни нас отделял сам характер городской цивилизации, насыщенность комфорта и безопасность атмосферы и среды. У большинства людей, в условиях мирной и спокойной жизни, появляется «кокон» тепла и уюта. Максимум, на что нас хватало в прошлой, мирной еще жизни — сходить в фитнес зал или на какой-нибудь турнир по единоборствам, и то, с детьми, чтобы показать — вот как надо себя защищать. И, тут грянули изменения в государстве. Революции, смена власти и правительств, социальная нестабильность и разрушения извне нашего «кокона». Стресс, переживания, неуверенность. Но, для тех из нас, кто занимался истинными видами боевых искусств — это стандартная ситуация.

Хаос и неразбериха не влияет на человека, который встал на Путь. Современные технологии зачастую очень привязывают человека к комфортной жизни и затушевывают базовые принципы физической работы над собой. Доходит до абсурда ― когда в фитнес-залах инструктора подают гантели «клиентам».

Выживание зависит, прежде всего, от умения принимать правильные решения. Лишь поняв, что может произойти, вы можете предвидеть чрезвычайную ситуацию и предпринять верные действия по ее предотвращению. Нас вдруг бросает в водоворот событий, избежать которых становиться сложно, и требуется выжать себя всего, чтобы выжить и сохранить жизнь себе и своим близким. Наша жизнь в «коконе» мнимых знаний по подготовке становиться не рабочей программой. Что толку если вы просто ходили на фитнесс или занимались йогой, когда вам приставили нож к шее или на ваших глазах ограбили соседку. А вы не знаете, куда и к кому обращаться за помощью. И таких стрессовых ситуаций на улице каждый день все больше. Люди, побывавшие в зоне АТО, везут незарегистрированное оружие, и вот уже каждый конфликт на улице в любой момент рискует превратиться в перестрелку.

Что же делать?

Первая задача – принять мир таким, какой он есть на настоящий момент, не паниковать и не впадать в депрессию. Паника и депрессия являются главными врагами разума, они подавляют присущую людям волю к выживанию. Первые логические шаги должны определяться трезвым анализом ситуации, имеющихся ресурсов и вариантов действий.

Вторая задача — сохранить ясность мышления и твердость духа. Трезвый спокойный анализ окружающей обстановки (пресса, телевидение, криминальные новости) и реальная оценка собственных сил (что я умею и знаю, кто и чему меня учат), могут помочь принять нужное решение ― нужно быть готовым! Вы начинаете сами управлять ситуацией, а не ситуация вами. И вы сознательно выберите лучший вариант даже в самых крайних случаях: сдаться на «милость» противнику или принять вызов и сделать поступок. Да этот поступок может быть последним в вашей жизни, но это лучше, чем потерять Честь!

Самозащита и выживание в современном мире

В любой системе самозащиты и выживания нужно помнить о трех аспектах подготовки:

Физический — входит Ваша физическая подготовка (тренировка дыхательной и кровеносной системы, подготовка костно-мышечного аппарата, диетология и формирование правильного телосложения), совершенствование орудий и техники боя (закалка, набивка, чувство дистанции, применение ударной техники, бросков, болевых приемов и оружия — Врага нужно знать изнутри), специфика самозащиты (все это работает только в том случае, если Вы реально оцениваете ситуацию вокруг себя, у вас есть стратегия управления этой ситуацией и Вы можете выбрать лучшую тактику использования арсенала Ваших навыков и умений. Стратегия — вот краеугольный камень готовности).

Мысленный ― ваш разум, развитие природного инстинкта выживания, аналитический склад ума. Этот аспект отвечает за чистоту разума, формирует более высокий, чем у окружающих, интеллект, и, в конечном счете, образует четкую уверенность в том, что Вы способны выйти из критической ситуации победителем.

Духовный — самодостаточность и самосовершенствование. Вокруг много людей, которые считают себя крутыми бойцами, но большинство из них похожи на диких зверей, обладающих только грубой силой. Самосовершенствование и духовность — вот что отличает настоящего война от вечного новичка. Занимаясь духовным самосовершенствованием, мы развиваем и усиливаем те качества человека, которые отвечают за его духовную силу. В свою очередь эти качества создают основу для духовного роста, культивируют внутреннее умиротворение, чистоту виденья и познания человеческих истин. Совершенствуйте силу духа.

Самозащита и выживание в современном мире

Любая критическая ситуация, связанная с самозащитой и выживанием, тем более бой, основывается на важных принципах, которые далеки от того, что показывает нам кино и телевидение. Эти основные принципы боя необходимо знать и понимать. Им необходимо уделять пристальное внимание в процессе подготовки. Какие же это принципы?

Основные принципы современного боя (самозащита и выживание)

1. Помните основы боя -ступеньки к победе:

― бой имеет быстрый и взрывной характер;
― бой спонтанен и непредсказуем;
― бой мерзок и жесток;
― бой опасен и убийственен;
― правил нет, судей тоже нет;
― никто не поможет;
― противник всегда крупнее и сильнее Вас и вооружен.

2. Совершенствуйте Ваши орудия, которые всегда с тобой (голос, зубы, плевки, конечности);
3. Знайте основы анатомии и физиологии;
4. Знайте дистанции и их использование одновременно со временем реагирования (стоя, сидя, лежа);
5. Создайте Вашу позицию для боя;
6. Умей правильно двигаться, движение – это жизнь!
7. Совершенствуй траектории ударов (стоя, сидя, лежа);
8. Совершенствуй технику защиты (стоя, сидя и лежа);
9. Тренируйте общефизическую кондицию для боя в различных условиях и временах года (от кардио нагрузок, до силовой подготовки), знайте и понимайте диетологию и фармакологию;
10. Используйте защитное снаряжения и экипировку для наработки техники. Безопасность и реалистичность;
11. Избегайте травм в учебных боях и на тренировках. Спарринг — главный тест, но без травм с использованием нужной экипировки. Ваши травмы, приобретенные на соревнованиях или при неправильных занятиях, снижают выживаемость в реальном бою;
12. Изучайте стратегию и тактику боя, это знания для проведения любого боя;
13. Развивайте навыки работы с оружием: палка, нож, веревка, огнестрельное оружие;
14. Создайте философию Вашего поведения;
15. Ничего не бойтесь! Воина можно уничтожить, но победить — никогда!
16. Окружайте себя единомышленниками;
17. Только тем, кто работает без устали, не жалея себя, открывается истинный дух Будо.

Источник: Центр Кэмпо Будо Украины

Интересное в разделах на сайте
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Джейсон Борн
2016, Великобритания, Китай, США