Дневной сон способствует усвоению полезных знаний — учёные
Наука и техника
Дневной сон способствует усвоению полезных знаний — учёные
09:00 20.10.2015
260
Рассказать друзьям

Швейцарские ученые сделали одно полезное открытие: оказывается полтора часа дневного сна способствуют развитию памяти и обучаемости у людей.

Ведущий исследователь из Женевского университета, доктор Кинга Иглой говорит, что во время сна информация передаётся в области мозга, связанные с долговременной памятью. При этом информация, имеющая более высокую ценность, запоминается лучше.

В ходе эксперимента был ислледован 31 доброволец. Участникам предлагалось запомнить 8 картинок. Им было сказано, что запоминание некоторых картинок будет вознаграждено. Тем самым учёные придали избирательную ценность некоторым картинкам.

После этого половине участников эксперимента было предложено поспать., а другой половине — нет. Спустя 3 месяца эксперимент повторили. Учёные заметили, что в обеих группах лучше запоминалась та информация, за которую была обещана награда. Однако среди тех, кто имел возможность вздремнуть во время эксперимента, результаты всё-таки оказались выше. Это подтвердили и данные электроэнцефалограммы мозга.

«Мы и раньше знали, что сон помогает укреплять память, — говорит доктор Инглой. — Но теперь мы знаем также и то, что он помогает отбирать и удерживать воспоминания, которые имеют ценность».

фото: guim.co.uk

Интересное в разделах на сайте
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Тарзан. Легенда
2016, Великобритания, Канада, США