Жирная пища не помеха осиной талии
Наука и техника
Жирная пища не помеха осиной талии
15:00 02.11.2015
230
Рассказать друзьям

Учёные выяснили, от чего на самом деле поправляются.

Теперь любители пиццы, жареного мяса и картошки фри могут вздохнуть спокойно. Как заявили учёные из Гарвардского университета, жирная пища вовсе не является причиной увеличения веса. На самом деле, люди поправляются совершенно от других продуктов.

Учёные провели 57 экспериментов, в которых приняли участие 67 тысяч человек.

Как выяснилось, увеличению веса способствуют продукты с повышенным содержанием углеводов: сладости, мучные и макаронные изделия, халва, некоторые бобовые, джемы, мёд и конфеты.

Именно эти продукты, а не жирная пища, приводят к ожирению. И именно их следует исключить из рациона. А жиры в небольшом количестве необходимы организму для нормальной работы.

Фото: ya-sport.com

Интересное в разделах на сайте
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький