Веганство провоцирует риск развития многих заболеваний
Наука и техника
Веганство провоцирует риск развития многих заболеваний
18:00 21.03.2016
816
Рассказать друзьям

Учёные из Клиники Майо установили, что вегетарианцы находятся в группе риска по многим заболеваниям. Специалисты настаивают на том, что веганизм должен быть в разумных пределах, так как неправильное питание может спровоцировать развитие целого ряда болезней.

Веганизм представляет собой крайнюю форму вегетарианства, так как человек отказывается от употребления в пищу всех продуктов животного происхождения. Учёные утверждают, что растительная диета, особенно когда продукты поддаются специальной обработке, может быть опасна для организма. Из-за этого возникает дефицит витаминов D и B12, омега-3 кислот и белков.

Веганство провокує ризик розвитку багатьох захворювань

У заядлых веганов повышен риск расстройства нервной системы, снижена прочность костной ткани и часто возникает анемия. Чтобы придерживаться диеты из растительной пищи, нужно правильно её составить. Дело в том, что человеку необходимо, чтобы в его организм поступали все питательные вещества и микроэлементы.

Интересное в разделах на сайте
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький