Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом
Наука и техника
Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом
09:00 22.03.2016
831
Рассказать друзьям

Новейшее исследование, проведённое в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажёрном зале.

Всё дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.

Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажёрный зал, держать себя в тонусе.

Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом

Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.

Интересное в разделах на сайте
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький