7 наслідків стресу
Наука і техніка
7 наслідків стресу
21:01 12.05.2016
155
Розповісти друзям

Всі знають про негативний вплив стресу на людський організм, проте, ученим вдалося виявити побічні ефекти, викликані постійним нервовим напруженням, про які багато хто навіть не здогадуються. Про 7 несподіваних побічних ефектах стресу розповіло видання Новий Час.

Фахівці провели соціальне опитування, результати якого показали, що 17% жінок у віці від 17 до 34 років перебувають у стресових ситуаціях постійно, а 68% — час від часу. Тільки 15% опитаних відчувають стрес рідко. Також були визначені дивні, але поширені ймовірні наслідки стресу.

1. Прискорене серцебиття. Частота серцебиття під час стресу збільшується, щоб дати організму необхідну енергію для подолання проблем або насуваються загроз. Хронічний стрес може викликати цілий ряд захворювань.

2. Розлад шлунка. Насправді кишечник також є і частиною нервової системи. Тому, коли людина відчуває неприємні емоції стресу, він може відчувати нудоту, розлад шлунка і проблеми з травленням.

3. Проблеми зі шкірою. Різкий сплеск гормону стресу може прискорювати вироблення шкірного жиру, внаслідок чого з'являються вугри, акне, розацеа і інші дефекти.

4. Нерегулярний менструальний цикл. Причини затримки менструації під час стресу вчені пояснюють еволюцією: організм жінки розуміє, що виношування дитини в стані тривожності і гноблення може опинитися під загрозою, тому починає пригнічувати статеві гормони.

5. Підвищене потовиділення. Стрес може викликати пітливість так само, як і інтенсивна фізична активність.

6. Непереборна тяга до їжі. В умовах стресу організм намагається запастися якомога більшою кількістю енергії для виживання, тому людина відчуває сильний постійний голод.

7. М'язові болі. Коли подумки людина знаходиться в напрузі, в напрузі перебувають і його м'язи. Стрес підсилює скорочення м'язів і викликає в них біль.

Вчені радять абстрагуватися від неприємностей і не зациклюватися на проблемах, щоб уникнути всіх цих неприємних наслідків.

Фото: cranio.in.ua

Цікаве в розділах на сайті
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Тарзан. Легенда
2016, Великобритания, Канада, США