Виживання в сучасному світі
Афіша
Виживання в сучасному світі
16:15 17.06.2016
244
Розповісти друзям

Самозахист і виживання в сучасному світі

Автор статті: В'ячеслав Журавльов, інструктор Центру Кемпо Будо України

Самозащита и выживание в современном мире

«Далеко не всі живуть сьогоднішнім днем. Більшість готується жити пізніше.»

Джонатан Свіфт

Військові перевороти, іноземна інтервенція, силові методи вирішення питань врегулювання правопорядку і т.п. ― це той світ, в якому ми живемо зараз. Кожен з нас не застрахований від того, що зможе опинитися в епіцентрі якоїсь з цих подій.

Підготовка до несподіванок ― це постійний процес пізнання природи речей, проведення паралелей між нашим власним досвідом і тим новим і невідомим, що необхідно зрозуміти. Навіть вибираючись у дику природу і відвідуючи відсталі країни, ми зазвичай завжди залишаємося в ролі глядачів.

До початку відомих подій 2014 року від реальності повсякденного життя нас відділяв сам характер міської цивілізації, насиченість комфорту і безпеку атмосфери і середовища. У більшості людей, в умовах мирного і спокійного життя, з'являється «кокон» тепла і затишку. Максимум, на що нас вистачало в минулому, ще мирному житті ― сходити в фітнес зал або на якийсь турнір з бойових мистецтв, ще й з дітьми, щоб показати ― ось як треба себе захищати. І, тут гримнули зміни в державі. Революції, зміна влади і урядів, соціальна нестабільність і руйнування нашого «кокона» ззовні. Стрес, переживання, невпевненість. Але, для тих з нас, хто займався істинними видами бойових мистецтв ― це стандартна ситуація.

Хаос і безлад не впливає на людину, яка встала на шлях. Сучасні технології часто дуже прив'язують людини до комфортного життя і затушовують базові принципи фізичної роботи над собою. Доходить до абсурду ― коли в фітнес-залах інструктора подають гантелі «клієнтам».

Виживання залежить, перш за все, від уміння приймати правильні рішення. Лише зрозумівши, що може статися, ви можете передбачити надзвичайну ситуацію і вжити правильні дії для її запобігання. Нас раптом кидає у вир подій, уникнути яких стає складно, і потрібно вичавити себе все, щоб вижити і зберегти життя собі і своїм близьким. Наше життя в «коконі» уявних знань з підготовки стає не робочою програмою. Який толк якщо ви просто ходили на фітнес або займалися йогою, коли вам приставили ножа до шиї або на ваших очах пограбували сусідку. А ви не знаєте, куди і до кого звертатися за допомогою. І таких стресових ситуацій на вулиці кожен день все більше. Люди, що побували в зоні АТО, везуть незареєстровану зброю, і ось вже кожен конфлікт на вулиці в будь-який момент ризикує перетворитися в перестрілку.

Що ж робити?

Перше завдання ― прийняти світ таким, яким він є на даний момент, не панікувати і не впадати в депресію. Паніка і депресія є головними ворогами розуму, вони пригнічують притаманну людям волю до виживання. Перші логічні кроки повинні визначатися тверезим аналізом ситуації, наявних ресурсів і варіантів дій.

Друге завдання ― зберегти ясність мислення і твердість духу. Тверезий спокійний аналіз навколишнього оточення (преса, телебачення, кримінальні новини) і реальна оцінка власних сил (що я вмію і знаю, хто і чому мене вчить), можуть допомогти прийняти потрібне рішення ― потрібно бути готовим! Ви починаєте самі керувати ситуацією, а не ситуація вами. І ви свідомо обираєте кращий варіант навіть в самих крайніх випадках: здатися на «милість» противнику або прийняти виклик і зробити вчинок. Так цей вчинок може бути останнім у вашому житті, але це краще, ніж втратити Честь!

Самозащита и выживание в современном мире

У будь-якій системі самозахисту і виживання потрібно пам'ятати про три аспекти підготовки:

Фізичний ― входить Ваша фізична підготовка (тренування дихальної та кровоносної системи, підготовка кістково-м'язового апарату, дієтологія і формування правильної статури), вдосконалення знарядь і техніки бою (гарт, набивка, почуття дистанції, застосування ударної техніки, кидків, больових прийомів і зброї ― ворога треба знати зсередини), специфіка самозахисту (все це працює тільки в тому випадку, якщо Ви реально оцінюєте ситуацію навколо себе, у Вас є стратегія управління цією ситуацією і Ви можете вибрати кращу тактику використання арсеналу Ваших навичок і умінь. Стратегія ― ось наріжний камінь готовності).

Уявний ― ваш розум, розвиток природного інстинкту виживання, аналітичний склад розуму. Цей аспект відповідає за чистоту розуму, формує більш високий інтелект, ніж у оточуючих і, в кінцевому рахунку, утворює чітку впевненість в тому, що Ви здатні вийти з критичної ситуації переможцем.

Духовний ― самодостатність і самовдосконалення. Навколо багато людей, які вважають себе крутими бійцями, але більшість з них схожі на диких звірів, що володіють тільки грубою силою. Самовдосконалення і духовність - ось що відрізняє справжнього війна від вічного новачка. Займаючись духовним самовдосконаленням, ми розвиваємо і підсилюємо ті якості людини, які відповідають за його духовну силу. У свою чергу ці якості створюють основу для духовного зростання, культивують внутрішнє умиротворення, чистоту бачення і пізнання людських істин. Вдосконалюйте силу духу.

Самозащита и выживание в современном мире

Будь-яка критична ситуація, пов'язана з самозахистом і виживанням, тим більше бій, ґрунтується на важливих принципах, які далекі від того, що показує нам кіно і телебачення. Ці основні принципи бою необхідно знати і розуміти. Їм необхідно приділяти пильну увагу в процесі підготовки.

Основні принципи сучасного бою (самозахист і виживання)

1. Пам'ятайте основи бою -ступенькі до перемоги:

― бій має швидкий і вибуховий характер;
― бій спонтанний і непередбачуваний;
― бій бридкий і жорстокий;
― бій небезпечний і вбивчий;
― правил немає, суддів теж немає;
― ніхто не допоможе;
― противник завжди більший і сильніший вас і озброєний.

2. Вдосконалюйте Ваші знаряддя, які завжди з тобою (голос, зуби, плювки, кінцівки);
3. Знайте основи анатомії та фізіології;
4. Знайте дистанції і їх використання одночасно з часом реагування (стоячи, сидячи, лежачи);
5. Створіть Вашу позицію для бою;
6. Умій правильно рухатися, рух ― це життя!
7. Удосконалюй траєкторії ударів (стоячи, сидячи, лежачи);
8. Удосконалюй техніку захисту (стоячи, сидячи та лежачи);
9. Тренуйте загальнофізичну кондицію для бою в різних умовах і пори року (від кардіонавантажень, до силової підготовки), знайте і розумійте дієтологію і фармакологію;
10. Використовуйте захисне спорядження та екіпіровку для напрацювання техніки. Безпека і реалістичність;
11. Уникайте травм в навчальних боях і на тренуваннях. Спаринг ― головний тест, але без травм з використанням потрібної екіпіровки. Ваші травми, отримані на змаганнях або при неправильних заняттях, знижують виживання в реальному бою;
12. Вивчайте стратегію і тактику бою, це знання для проведення будь-якого бою;
13. Розвивайте навички роботи зі зброєю: палиця, ніж, мотузка, вогнепальна зброя;
14. Створіть філософію Вашої поведінки;
15. Нічого не бійтеся! Воїна можна знищити, але перемогти ― ніколи!
16. Оточуйте себе однодумцями;
17. Тільки тим, хто працює невтомно, не шкодуючи себе, відкривається істинний дух Будо.

Джерело: Центр Кемпо Будо України

Цікаве в розділах на сайті
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Джейсон Борн
2016, Великобритания, Китай, США
Бриджит Джонс 3
2016, Великобритания, Ирландия, США, Франция