Денний сон сприяє засвоєнню корисних знань — вчені
Наука і техніка
Денний сон сприяє засвоєнню корисних знань — вчені
09:00 20.10.2015
258
Розповісти друзям

Швейцарські вчені зробили одне корисне відкриття: виявляється півтори години денного сну сприяють розвитку пам'яті і здатності до навчання у людей.

Провідний дослідник з Женевського університету, доктор Кінга Інглой каже, що під час сну інформація передається до областей мозку, пов'язаних з довготривалою пам'яттю. При цьому інформація, що має більш високу цінність, запам’ятовується краще.

У ході експерименту було досліджено 31-го добровольця, яким пропонувалося запам'ятати 8 картинок. Їм було сказано, що запам'ятовування деяких картинок буде винагороджено, інших — ні. Тим самим вчені додали певну цінність деяким картинкам.

Після цього половині учасників експерименту було запропоновано поспати, а іншій половині — ні. Через 3 місяця експеримент повторили. Вчені помітили, що в обох групах краще запам'ятовувалася та інформація, за яку була обіцяна нагорода. Однак серед тих, хто мав можливість подрімати під час експерименту, результати все-таки виявилися вищими. Це підтвердили і дані електроенцефалограми мозку.

«Ми і раніше знали, що сон допомагає зміцнювати пам'ять, — говорить доктор Інглой. — Але тепер ми знаємо також і те, що він допомагає відбирати і утримувати спогади, які мають цінність».

фото: guim.co.uk

Цікаве в розділах на сайті
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Тарзан. Легенда
2016, Великобритания, Канада, США