5 наукових теорій ефективного запам'ятовування слів англійською
Калейдоскоп
5 наукових теорій ефективного запам'ятовування слів англійською
15:04 13.02.2016
422
Розповісти друзям

Будь-яка людина, який вивчає іноземну мову, хотіла б запам'ятовувати нові слова, вирази або правила з першого разу. На жаль, так відбувається нечасто. Експерти порталу Languages ​​around the Globe назвали кілька наукових теорій, які допоможуть в цьому, а також пояснили, чому це може спрацювати.

1. Ефект булочника

Ряд досліджень показали, що, знайомлячись з кимось, ми з більшою ймовірністю запам'ятаємо його професію, а не ім'я. Наприклад, якщо вам покажуть фотографію людини, назвуть її ім'я і скажуть, що вона за професією пекар, то через якийсь час Ви, найімовірніше, будете пам'ятати, що Вам показували фотографію булочника, але забудете його ім'я.

Як це працює: коли Ви чуєте слово «булочник», в Вашому мозку виникає багато знайомих асоціацій — хліб, випічка, Ваша улюблена кондитерська, процесc випікання. Це згодом створює певну основу, щоб потім «знайти» потрібну інформацію.

Чим це може допомогти: шукайте асоціації до слів, які Ви вчите. Відмовтеся від простого заучування слів зі словника, додайте словами контекст.

2. Інтервальні повторення

Уявіть ситуацію, в якій Вам потрібно вивчити слово, але повторити його Ви можете тільки 5 разів. Відповідно до теорії інтервального ефекту, результат буде набагато краще, якщо Ви розподілите це повторення на тривалий період, а не повторите все 5 разів відразу.

Як це працює: тривалі інтервали допомагають нам зрозуміти, який саме матеріал ми запам'ятали слабо. Наприклад, якщо Ви вивчили 10 слів, важко передбачити, які з них Ви забудете. Якщо ж Ви будете повторювати їх через певні інтервали, то зможете з'ясувати, які з них даються Вам важко, і сфокусувати на них свою увагу.

Чим це може допомогти: розподілені повторення — один з найпопулярніших прийомів серед тих, хто вивчає мову. Одним з варіантів його застосування можуть бути картки (або віртуальні картки) зі словами, які Ви зможете періодично повторювати.

3. Самопояснення

5 научных теорий эффективного запоминания слов на английском

У 1994 році був проведений експеримент, в ході якого учням потрібно було читати текст про серцево-судинну систему людини. Потім частина з них попросила самостійно пояснити собі, що означає прочитане. Після того, як учнів протестували, виявилося, що група, яка пояснювала собі текст, показала більш високі результати, аніж ті, хто просто читав його.

Як це працює: самопояснення допомагає нам створювати асоціації, пов'язувати нову інформацію зі знаннями, якими ми вже володіємо. Таким чином, ми активно беремо участь в процесі.

Чим це може допомогти: не соромтеся пояснювати собі правила або значення слів. Якщо ж Ви вчите мову з мовним партнером, розповідайте йому, що Ви запам'ятали і зрозуміли.

4. Тестовий ефект

5 научных теорий эффективного запоминания слов на английском

Дослідники встановили, що довгострокове запам'ятовування певної інформації значно збільшується, якщо періодично проводити тести.

Як це працює: заучування якоїсь інформації, наприклад, нових слів, передбачає, що Ви робите акцент на запам'ятовуванні інформації. Тести ж вимагають від Вас віддачі інформації. Таким чином, відповідно до теорії тестового ефекту, Ви тренуєте свою здатність отримувати і видавати інформацію в тривалій перспективі.

Як це може допомогти: ніхто не любить тести, але регулярне проходження мовних тестів або складання власних допоможе Вам ефективно використовувати вивчений матеріал, а також покаже прогрес в навчанні і, відповідно, додасть мотивації.

5. Сон

Цей пункт дуже простий, але, тим не менш, десятки років досліджень показали, що сон сприяє гарній пам'яті, і достатня кількість сну не тільки впливає на ваше загальний стан, але і на запам'ятовування.

Як це працює: cон досі залишається багато в чому загадкою, проте багато досліджень показують, що він допомагає «зібрати» все, що ви запам'ятовували протягом дня, і «пересортувати» з краткострочних спогадів в довгострокову пам'ять.

Як це може допомогти: просто переконайтеся, що Ви досить спите, не відчуваєте дефіциту сну і не нехтуєте здоровим графіком сну.

Цікаве в розділах на сайті
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Бриджит Джонс 3
2016, Великобритания, Ирландия, США, Франция