Вчені з'ясували, що допомагає при хронічному недосипі
Наука і техніка
Вчені з'ясували, що допомагає при хронічному недосипі
23:00 15.02.2016
828
Розповісти друзям

На думку американських вчених, засобом проти недосипу може стати психологічне навіювання, яке справляє позитивний вплив на роботу головного мозку і робить людину бадьорою і відпочилою.

В ході спостережень, вдалося виявити, що працівники, яких хвалили за гарний зовнішній вигляд і енергійність, робили свою роботу більш якісно, і їх робочий день відрізнявся продуктивністю.

Навпаки — у тих людей, яким постійно нагадували про їх недосип, все валилося з рук, їх робота була вкрай непродуктивною. Крім того, вони скаржилися на слабкість і нездужання.

На думку вчених, причина полягає в тому, що людина на підсвідомому рівні реагує на навіювання. Тому якщо повторювати, що вона добре виспалася і прекрасно виглядає, то людина повірить в це, навіть якщо катастрофічно мало спала.

Головна умова — досить високий авторитет того, хто навіює. В ідеалі, такою особою має бути медичний фахівець.

Фото: hochu.ua

Цікаве в розділах на сайті
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Джейсон Борн
2016, Великобритания, Китай, США