Веганство провокує ризик розвитку багатьох захворювань
Наука і техніка
Веганство провокує ризик розвитку багатьох захворювань
18:00 21.03.2016
852
Розповісти друзям

Вчені з Клініки Майо встановили, що вегетаріанці знаходяться в групі ризику по багатьом захворюванням. Фахівці наполягають на тому, що веганізм повинен бути в розумних межах, бо неправильне харчування може спровокувати розвиток цілого ряду хвороб.

Веганізм є крайньою формою вегетаріанства — людина відмовляється від вживання у їжу всіх продуктів тваринного походження. Вчені стверджують, що рослинна дієта, особливо коли продукти піддаються спеціальній обробці, може бути небезпечна для організму. Через це виникає дефіцит вітамінів D і B12, омега-3 кислот і білків.

Веганство провокує ризик розвитку багатьох захворювань

У завзятих веганів підвищений ризик розладу нервової системи, знижена міцність кісткової тканини і часто виникає анемія. Щоб дотримуватися дієти з рослинної їжі, потрібно правильно її скласти. Справа в тому, що людині необхідно, щоб в організм надходили всі поживні речовини і мікроелементи.

Цікаве в розділах на сайті
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Аисты
2016, США
Дом странных детей Мисс Перегрин
2016, Бельгия, Великобритания, США