Інтенсивні заняття спортом здатні омолоджувати мозок на 10 років
Наука і техніка
Інтенсивні заняття спортом здатні омолоджувати мозок на 10 років
10:00 25.12.2015
237
Розповісти друзям

Американським дослідникам вдалося з'ясувати, що чим інтенсивніше людина займається спортом, тим більше її мозок омолоджується. На думку вчених, фізичні навантаження в дозованому режимі можуть змусити мозок помолодіти на 10 років.

Про це йдеться в доповіді, яка була опублікована в одному з наукових видань.

Щоб упевнитися в вищесказаному вчені з Університету Майамі (США) провели тести за участю респондентів, чий вік перевищував 60 років. У відповідях на запропоновані питання випробувані повинні були повідомляти про свою щоденної навантаженні, а також пройти тести на мислення і пам'ять.

За підсумками експерименту було встановлено, що ті люди, які постійно займалися фізичними навантаженнями, володіли більш здоровим мисленням і пам'яттю, ніж ті, хто вів малорухливий спосіб життя. Середня різниця в роботі мозку між двома групами піддослідних склала 10 років.

Такі досліди доводять, що інтенсивні заняття спортом можуть, не тільки зберегти тіло в тонусі, але і омолоджувати людський мозок.

Цікаве в розділах на сайті
Бриджит Джонс 3
2016, Великобритания, Ирландия, США, Франция