Запах цієї рослини збільшує пам'ять на 75%, — вчені
Наука і техніка
Запах цієї рослини збільшує пам'ять на 75%, — вчені
16:03 06.04.2016
305
Розповісти друзям

Дослідження показують, що розмарин містить урсолову кислоту — речовину, яка бореться з вільними радикалами, які пошкоджують мозок із віком. Є в ньому й інші кислоти, що перешкоджають пошкодженню радикалами молекул ДНК.

Розмарин широко використовується в народній медицині вже кілька століть. Ще у Стародавній Греції студенти носили його гілочку в волоссі напередодні іспитів. Вони вважали, що він покращує пам'ять. Посилання на розмарин є і в шекспірівському Гамлеті, коли Офелія заявляє: «Ось розмарин, для пам'яті; прошу тебе, люби і пам'ятай ».

А ще розмарин запобігає розпаду ацетилхоліну — хімікату, який служить паливом для клітин мозку, що відповідають за пам'ять і комунікацію.

Кілька серйозних наукових експериментів показали, що ефірна олія розмарину збільшує шанс запам'ятовування складної нової інформації на 60–75%. У всякому разі, саме настільки виявилися вищими оцінки в тестах на пам'ять і уважність у тих, кому давали їм надихатися перед іспитом.

Чому це відбувається?

Журнал для експертів у психофармакології The Therapeutic Advances in Psychopharmacology передбачає, що причина — в поєднанні 1,8-цинеол. Він міститься в розмарині, і є дані, що він покращує роботу пам'яті.

Вчені радять вдихати екстракт розмарину перед виконанням важливих завдань. Якщо ви будете так робити, то час важливих нарад, переговорів і співбесід станете відчувати менше стресу, а швидкість і точність мислення виросте як мінімум у півтора рази. Настрій теж покращиться.

Чим вище концентрація 1,8-цинеолу у крові, тим краще результати! Сучасна фітотерапія використовує розмарин як м'яке знеболююче, яке позбавляє від мігрені та болю в животі.

Цікаве в розділах на сайті
Перлини української класики (збірник)
Леся Українка Іван Якович Франко Михайло Михайлович Коцюбинський Тарас Григорьевич Шевченко Василь Стефаник Микола Хвильовий Григорій Квітка-Основ’яненко Iван Нечуй-Левицький
Тарзан. Легенда
2016, Великобритания, Канада, США